コストコネタの続きで、購入したCDをご紹介。コストコでは食品を買うことが一番多いが、そればかりではなく、いかにも海外の発想!みたいな商品にも手が伸びてしまう。例えば、子供が入れる1m四方くらいのフエルト地で出来た家、3800円とか。今回はもちっとまともにCD、それもエクササイズ・ワークアウトする時に最適な曲が詰まったコンピレーションアルバム3枚組、1800円なり。前からジョギングやトレーニングする際に気分を盛り上げてくれるBGM(個人的には例えばロッキーのテーマとか)が欲しかったのだが、それに応えてくれそう。ということで、早速にiPODに仕込んで、朝のジョギングのお供に連れていった。EVERYBODY DANCE NOW、GOOD VIBRATIONなど、往年の(?)ノリのいい曲が続いて、快調に走れた。ちゃんとアルバムの1曲目はWARM UP、最後はCOOL DOWNとしてややゆったりめの選曲なのもいい。そしてそれぞれの曲には128BPMとか140BPMという記号がついていて何のこっちゃと思ったら、BPM=心搏数だと気付いた。なるほど~。曲のリズムをそんな風に表してる訳やね。確かにジムでバイク漕ぐときは耳にセンサーつけて心搏数測ってるもんなあ。選曲の目安にはいいかも。涼しくなってきた今日この頃、こいつをお供に気持ち良く走りたいと思います!